Palestras de Terça

Programação: As palestras são compostas por duas meditações e ensinamentos.

• No início fazemos uma meditação respiratória e ouvimos a Prece Libertadora para preparar nossa mente para receber os ensinamentos;

• Após a meditação preparatória, há uma palestra ministrada por um professor Kadampa;

• Terminamos com uma meditação posicionada de acordo com o tema da palestra. Não é preciso ter experiência em budismo ou meditação. Todos podem participar!